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Kneippen in Baiersbronn

Entschleunigen Sie mit den Fünf Elemente nach Kneipp

Stress, Hektik, Zeitdruck - das alles werden Sie in Baiersbronn nicht haben. Wir helfen Ihnen beim Entschleunigen. Und das können Sie besonders gut beim Kneippen in Baiersbronn. Gerade die Kneipp-Therapie ist ein ganzheitlicher Ansatz und zielt darauf ab, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.

Fünf Elemente nach Kneipp
Kneipptour à la Baiersbronn
Ein Pionier der modernen Ganzheitsmedizin

Was ist Kneippen?

Das "Wassertreten" erklärt

Beim Wassertreten nach Kneipp wird im Storchengang durch das Kneippbecken geschritten. Das heißt: Bei jedem Schritt muss ein Bein völlig aus dem Wasser gehoben und die Fußspitze leicht nach unten gebeugt werden. Vor der Anwendung sollten sich die Beine warm anfühlen. Ist das nicht der Fall, können sie durch Bewegung erwärmt werden. Nach rund 30 Sekunden entwickelt sich ein starkes Kältegefühl in Füßen und Unterschenkeln – Zeit, das Becken zu verlassen, um die Füße – beispielsweise mit Gymnastik – wieder zu erwärmen. Wichtig: Nach dem Wassertreten das Wasser abstreifen und nicht abtrocknen! Um die allgemeine Abhärtung und Stärkung zu erhöhen, muss der Vorgang mehrmals wiederholt werden.